Los primeros pasos en Strava

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Durante los próximos meses voy a sacar unos cuantos posts (no todos seguidos) relacionados con la app, a mi parecer, más utilizada por la mayoría de practicantes de deporte, STRAVA.

Soy consciente que aunque muchas personas lo utilizan, también hay otras muchas que le tienen animadversión, pero como dice el dicho “nunca llueve a gusto de todos“.

Seguramente los que la usáis, sabéis perfectamente como utilizarla y todas sus funcionalidades, pero espero poder descubriros algún secretillo de esta magnífica app deportiva.

Instalación de Strava y configuración cuenta

A Strava podemos acceder descargándonos la app en el móvil o con el ordenador en la dirección web https://strava.com.

Una vez tenemos instalada la app o hemos accedido con nuestro ordenador, debemos de crear una cuenta.

Podemos crearla con nuestra cuenta de Facebook, Google (sin introducir contraseñas) o con nuestro email e introduciendo una contraseña.

Una vez creada la cuenta te “obliga” a aceptar los términos de privacidad.

Ya los hemos aceptado y ahora toca “Crear nuestro perfil”. Vamos rellenando los datos que nos pide…., algunos los podemos omitir, otros no.

Antes de finalizar te ofrecen probar durante un mes la opción Premium.

Ya tenemos nuestro perfil creado y ya podemos empezar a grabar nuestras actividades, aunque te aconsejo que primero configures la privacidad.

Configurando la Privacidad

Para no tener problemas con tus datos personales y las actividades que registres, es muy importante configurar bien la privacidad de esta app.

Donde tú apareces

  • Página de perfil: elige quien pueden verla, si todos los usuarios de Strava o solo tus seguidores.
  • Actividades: En este apartado eliges quien quieres que vea las actividades que registras en la aplicación.
  • Actividades en grupo: Como las anteriores decides quien ve las actividades que has registrado y has realizado con otros usuarios de Strava.
  • Flyby: te permite visualizar cualquier actividad minuto a minuto, así como ver qué usuarios se encontraban cerca de tu posición y dónde os habéis cruzado (le dedicaré un post en el futuro).

Controles adicionales

  • Zonas privadas: Este apartado es muy interesante, ya que a partir de la dirección que le introduzcas y el radio elegido, el recorrido te tu actividad registrada en Strava solo será visible a partir de ese radio. O sea no aparecerá tu punto de inicio exacto (clave para no dar pistas a los “amigos de lo ajeno).
  • Tus zonas privadas: Puedes incluir varias zonas privadas y las gestionarás desde aquí.

Metro y Mapas de actividades

Metro y Mapa de actividades utilizan y muestran datos agregados por los usuarios que han registrado actividades.

Strava aconseja colaborar porque Strava Metro y el Mapa de actividades global mejoran la experiencia de correr y montar en bicicleta, o bien en la ciudad o en otros sitios.

Registro de entrenamientos

Como su nombre indica es donde están todas las actividades que has registrado en Strava.

Promocionar mis actividades ante mis seguidores

Strava envía notificaciones por correo electrónico a los usuarios que te siguen seguidores de forma ocasional donde les informa de tus actividades recientes con ellos.

Si no quieres que se comunique, solo tienes que activar el check que encontrarás en la parte baja de este apartado.

Centro de ayuda sobre la privacidad

Desde aquí accedes directamente al blog de Strava donde encontrarás buenos artículos sobre privacidad o cualquier cosa relacionada con Strava.

Hasta aquí los primeros pasos para registrarse en Strava y empezar a registrar tus actividades en esta conocida aplicación deportiva.

Espero os haya sido de utilidad y la disfrutéis.

Un saludo!

Los primeros pasos en Strava
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